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孩子宅在家快要憋疯了?这份无聊“自救”指南,爸妈请收好

昨天,线上办公的同事说,他儿子这两天在家快要“炸毛”了,因为不能出门,本就活泼闲不住的孩子的脾气就像一只逐渐被吹起来的气球,现在家里谁都不敢惹他,就怕孩子爆发。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

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孩子每天都会把玩具弄满一屋子,还不许妈妈收拾,谁动跟谁急。不过同事说,一家人都能理解孩子这种憋闷的状态,大人还有工作可以忙,孩子一直被关在家肯定有情绪,都小心翼翼哄着吧。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

有网友开玩笑说,这次终于理解了天性活泼的狗狗每天被憋在家里是什么心情,为什么一出门就撒了欢。孩子的天性也是如此,让他们长时间待这一个地方,无疑是一种煎熬。同样的“禁足”时间,由于孩子自身的特殊性,他感受到的痛苦程度和大人并不一样。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多


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1.孩子的注意力集中水平不高M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

孩子的注意力集中水平其实很短,而且发展过程比较长。我们可以参考每个阶段孩子的学习时间状况,孩子们在早教班,老师一般不会要求每个孩子都注意听讲,所以课堂往往非常随意,到了幼儿园,孩子们每节课真正学东西的时间也就10多分钟左右,到了小学每节课才发展为40分钟,而且还需要老师中间安排好课堂内容,并不能40分钟都是讲课。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

一般来说,幼儿早期3-4岁集中注意力的保持时间大概3-5分钟,4-5岁能达到10分钟左右。5-6岁是幼儿幼儿后期,注意力能集中10-15分钟左右,到了7-10岁,注意力才能发展为集中20-30分钟左右。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

无法长时间对一件事情保持专注,所以会找另外感兴趣的事情,但在家里,可以感兴趣的东西本就不多,没有了新鲜感,孩子更是会对眼前的事情集中不了注意力,从而陷入一种焦虑的情绪。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

2.孩子指挥系统失调M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

孩子的感觉统合能力和大脑的指挥能力还不能完全一致。也就是说,孩子还不能通过给自己指令,让自己的行动安静下来。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

大人可以通过判断情况,理性分析,知道现在不宜出门,做到自我禁足,然后想想我可以做点什么改变什么,充分实现大脑对身体的控制,所以不出门虽然也会觉得不方便,但是基本能够坚持,也知道如何缓解自己的无聊和焦虑。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

但是孩子缺少这样一种能力,孩子的每个行为常常是不自知的,很多时候孩子自己都没有意识到自己做了什么。比如他们乱扔玩具,在房间转来转去,随意哭泣,跟父母发脾气等等,他无法体会到其中的正确与错误。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

既然孩子没有办法自我控制和调节,从而让自己不那么焦躁,那父母就需要来帮助孩子合理的排解。孩子不会找乐趣,那就爸妈帮忙找乐趣!何况很多没法儿工作的爸妈自己也要闷坏了。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

一、巧用道具M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

例如:1-4岁,制作感官书M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

准备家中能找到的各种材料,例如红豆绿豆,大米小米,卫生纸,树叶,水果蔬菜,棉布,砂纸,海绵,贝壳,雪糕棍牙签,石头,纽扣等等。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

再准备一本线圈的或者硬皮的简单的笔记本,在每一页进行规划,用以上材料制作不同图案,锻炼宝宝的触觉感官能力。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

例如:5-8岁,玩儿气球M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

在很多团建游戏中,气球游戏都是一个非常好用的道具,成本不高,玩儿法多样,去买菜的时候顺便买一包回来就能玩儿好久。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

最简单的玩儿法就是,比赛拍气球,爸爸妈妈和孩子一人一个吹好的气球,各自向上拍打,看谁的气球能不落地,最后不落地的赢,锻炼孩子的身体操控能力;M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

还有藏气球,把属于自己的气球藏在家里的一个角落,限时互找,谁先找到其他人的谁赢,锻炼宝宝的观察能力和统筹能力。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多


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二、重回父母童年M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

父母小时候玩儿的很多游戏,可以借此机会让孩子学一学玩儿一玩儿。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

例如:2-6岁跳房子M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

跳房子是一个非常经典的游戏,难度不大,对于3岁以下的宝宝来说,需要学习和锻炼,可以提高他的平衡力,提升运动能力。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

大一些的孩子,虽然完全掌握平衡也规则,但是依然能体会到游戏的乐趣。比如仍一个沙包在终点,通过几步跳跃就可以拿到,这是非常经典的游戏中的“即时反馈”原理,能让游戏者产生满足感;背后抛沙包,既能锻炼孩子的操控能力,还能给孩子带来好奇和未知感,这都是游戏的魅力所在。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

另外,像查石子、丢沙包、玩翻绳等游戏,都非常经典,能一直流传都是有原因的。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

三、家庭小试验M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

这几天有时间的时候会刷刷手机,发现大家都在玩儿自制凉皮、电饭煲做蛋糕、自制奶茶,反正闲着也是闲着,既然手机上有教程,让孩子跟着尝试一下也未尝不可。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

有的孩子可能在学校接触过“养蚕宝宝”等实验,每天观察蚕的情况,然后写观察日记,在这个过程中了解科学,发现生命的奥秘,也接触实验精神。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

推荐几个具有科学实验性质的“小游戏”。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

例如:在家发豆芽M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

步骤:绿豆用热水泡一夜;M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

第二天放在塑料瓶中,塑料瓶身扎几个小洞,横放起来;M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

放在阴凉地,用黑布蒙上,等4-5天。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

例如:种蒜苗M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

步骤:找一个盘子,盘中加入清水M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

将整颗的大蒜放满盘子,根部没入水中M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

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将盘放在温暖的环境中M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

如果想要黄色的蒜苗,可以盖上黑布或者黑色塑料袋。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

让孩子每天观察自己的实验,有了问题和爸爸妈妈一起探讨,或者和爸爸妈妈一起查阅资料,在学习中打发时间,岂不是很有意义。M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

总之,虽然不能出门,但这对父母来说,这也是一个男的的亲子互动机会,平常孩子上学,自己上班,没什么亲子活动,那就把这当成一个好的机会吧!M0e儿童故事_睡前故事大全_宝宝幼儿睡前听故事-故事多多

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发布时间:2020-02-12 16:17:49  浏览次数:

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